Les deux dernières années ont tout simplement été merveilleuses. Merveilleuses non pas parce-qu’elles étaient parfaites, au contraire, parce qu’elles ont été remplies d’émotions ; elles ont été trippantes, stressantes, à … Lire la suite Ce n’est qu’un aurevoir
Pour la 8e édition de l’Heure du Punch, j’ai rencontré Stéphanie Germain dans son appartement du quartier Villeray. Je voulais qu’elle m’explique son attachement envers sa communauté de St-Michel. Je … Lire la suite Épisode du 24 juillet 2018: avenir de nos jeunes
Dans cet épisode, vous pourrez entendre des conseils sur la réinvention de soi afin de trouver un second souffle à sa vie ! Chronique Ti-ponch avec TIka, résumé du livre How … Lire la suite Épisode du 17 juillet 2018 : la réinvention de soi
Découvrez notre chronique Ti-Ponch par Chad Damord de Voyages en groupe.ca. Rencontre avec Marianne Lefebvre de Intégration nutrition qui nous raconte son dernier voyage en Haïti Entrevue avec le ponch’ … Lire la suite Épisode du 10 juillet 2018: le leadership et le voyage
L’échec est un mot qui fait bien peur dans tous les domaines. Qu’il soit amoureux ou professionnel, il empêche beaucoup de gens à se lancer dans une relation passionnée ou … Lire la suite Épisode du 3 juillet 2018 : échecs en affaires
L’épisode 4 porte sur le bien-être. Avec la vague de suicides de grands noms comme Anthony Bourdain ou encore Kate Spade, je me suis dit que ça serait bien de … Lire la suite Épisode du 26 Juin 2018 : Prendre soin de soi
L’épisode 3 de la saison d’été sur CKVL porte sur la sensualité, le sexe et la séduction. Je voulais faire un clin d’œil au mois de la fierté. Sur Instagram … Lire la suite Épisode du 19 Juin 2018 : Sensualité, sexualité & séduction
L’épisode d’aujourd’hui s’intitule : Comment mettre de la couleur dans les médias. Le manque de diversité est flagrant à la télévision québécoise. Et aussi chez plusieurs grands médias au Québec. Évidemment, … Lire la suite Épisode du 12 juin 2018 : mettre de la couleur dans les médias
L’épisode du 5 juin s’intitule : Mieux se connaître pour avancer. On gravite autour de l’histoire, l’entreprenariat et le développement de carrière! la chronique Ti ponch’ , un mini retour en … Lire la suite Épisode Du 5 Juin 2018 : mieux se connaître avancer
Hello ! Voilà plusieurs mois que je ne me suis pas exprimé par écrit sur mon site ! Je ne vais pas mentir, je faisais bien trop de choses en même … Lire la suite Quoi de neuf Montréal !?
The Punch Hour Media met Blossom Thom, a happy soul and a fantastic author, to talk about her recent poetry book #Hashtagrelief, published in March 2017. The poems are about … Lire la suite 🇺🇲Holiday Pop-Up Book Fair:come meet Blossom Thom and many other authors!
Il y a 8 mois, j’ai démarré mon entreprise de rêve, L’heure Du Punch Média. Un nouveau média qui met en valeur les réalisations des jeunes hommes et femmes de … Lire la suite Comment je suis passée de 300 à 1900 likes sur Facebook et Instagram en 1 semaine.
It’s April 1968 in Memphis, Tennessee. An exhausted Martin Luther King goes to Lorraine Motel after his impactful speech, « I Have Been To The Mountaintop« . It’s late at night. He is … Lire la suite 🇺🇲The mountaintop play at Segal Center
La diversité dans le journalisme au Québec Le 6 octobre dernier, plusieurs journalistes, issus des communautés ethniques à Montréal, ont été invités pour répondre à des questions sur la diversité … Lire la suite Il y a-t-il assez de diversité dans le journalisme?
Dimanche 17 septembre 2017, ouverture de l’école NASARA. C’EST QUOI ? Fondée par Rachel S. et Jérôme, l’école vous promet un retour au début de l’histoire de l’Afrique jusqu’à aujourd’hui. PAR … Lire la suite Ouverture de l’école d’histoire africaine NASARA
Le manque de diversité à la télévision française et québécoise est flagrant. Et il n’est pas nouveau que les rôles donnés aux acteurs noirs, métissés, arabes et asiatiques, confinent ces … Lire la suite Femmes noires, enfin au premier plan
La deuxième édition du Pop Up Beauty avait lieu lieu le samedi 12 août 2017 à l’Hôtel Omni de Montréal.L’événement, est un un projet d’Honorine Lombolou, aussi connue sous le … Lire la suite 3 moments forts du Pop Up Beauty 2017
Voir aussi Librairie Racines, 1 an plus tard Je vous présente la librairie Racines. Une superbe initiative de Gabriella Kinté, une jeune d’origine haïtienne qui vit à Montréal. Si vous vivez et … Lire la suite 🇺🇲 Ouverture de la librairie Racines
C’est enfin l’été, et c’est souvent le temps des vacances donc un temps où l’on peut prendre du temps pour soi. Et quand on parle de prendre du temps pour … Lire la suite 🇺🇲Top 3 meilleurs livres écrit par des femmes noires / Top 3 best books summer 2017
This week, I present you Melisa Boutin from yourmoneyworth.com I discovered Melisa Boutin 2016 on Instagram while looking for financial inspiration. I was impressed by her background and purpose: She … Lire la suite 🇺🇲Melisa Boutin from yourmoneyworth.com
Pour le punch de la semaine, je vous présente le Vent over tea. Le Vent over Tea est un service d’écoute en face à face pour les personnes ayant besoin … Lire la suite Le Vent Over Tea
🍹Pour le punch de la semaine, je vous propose le blog Noire & Psy. Yann V. Tsobgni est une psychologue d’origine Africaine formée en Europe et au Canada. Elle s’intéresse … Lire la suite Noire et psy
Cette semaine on vous présente une artiste – photographe talentueuse qui vient de Montréal : Lachérie Photographie. Manoucheka de son nom, se spécialise en photos de mariage, mais elle sait … Lire la suite Manoucheka La chérie, photographe
Cette semaine on vous présente One Vision Tour, notre partenaire pour l’épisode 4. Fondée par Leslie Mbimbi, One Vision Tour est une agence pour étudiants internationaux arrivant au Canada. One … Lire la suite 🇺🇲Leslie Mbimbi de One Vision Tour
MEXIQUE – PARIS – BAHAMAS – CUBA – BRUXELLES …Sont quelques endroits que j’ai visité. Je suis souvent parti seule en voyage. La première fois était au Mexique, j’avais 19 … Lire la suite 🇺🇲 Femme noire qui voyage seule
